Comment fonctionnent un estomac et des intestins sains ?
Un intestin sain se vide 1 à 3 fois par jour. Il ne dégage pas de mauvaises odeurs. Son estomac n’est ni ballonné ni gonflé. Il n’est pas constipé ni sujet à la diarrhée. Un estomac et des intestins sains digèrent correctement les aliments.Les probiotiques sont recommandés pour tous les types de troubles gastro-intestinaux ! De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles digestifs. Cela peut se traduire par de la constipation, de la diarrhée, des gaz, des douleurs après les repas, des ballonnements, des reflux acides, etc. Ces troubles nous épuisent et pèsent sur l’ensemble de l’organisme. Les causes résident généralement dans de mauvaises habitudes alimentaires, le stress, un manque d’activité physique ou la prise de certains médicaments comme les antibiotiques, les inhibiteurs de la sécrétion acide, etc. Les troubles hormonaux, les maladies infectieuses et la radiothérapie peuvent également être à l’origine d’un mauvais fonctionnement intestinal. La couleur, la texture et l’odeur de nos excréments en disent long sur notre état. Les selles doivent normalement être brunes et avoir la forme d’une bande de graisse. Vous ne devriez pas avoir besoin de vous asseoir et de pousser sur les toilettes ; l’intestin devrait se vider naturellement. Vous ne devriez pas avoir le temps de lire plus que les gros titres de la une du journal avant d’avoir terminé. La première étape recommandée pour ceux qui souhaitent un système gastro-intestinal sain est la prise de probiotiques – des bactéries intestinales bénéfiques !
