{"id":1454,"date":"2026-03-26T18:16:15","date_gmt":"2026-03-26T18:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bestprobiotics.eu\/die-darmflora-das-immunsystem-und-probiotika\/"},"modified":"2026-03-26T18:16:15","modified_gmt":"2026-03-26T18:16:15","slug":"die-darmflora-das-immunsystem-und-probiotika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bestprobiotics.eu\/de\/die-darmflora-das-immunsystem-und-probiotika\/","title":{"rendered":"Die Darmflora, das Immunsystem und Probiotika"},"content":{"rendered":"

Lennart Cedg\u00e5rd, MD, GM Wasa Medicals, Gothenburg
\nAnna Widell BSc in Bioscience, Wasa Medicals, Gothenburg.<\/em><\/p>\n

Heute besteht gro\u00dfes wissenschaftliches Interesse an den Funktionen des Darms und der Wirkung der Darmflora. Weltweit wird zu diesen Themen geforscht, wobei eine der zentralen Fragen lautet, wie die Darmflora das Immunsystem beeinflusst und welche Auswirkungen die Einnahme von Probiotika auf das Immunsystem haben k\u00f6nnte. <\/p>\n

Die Darmflora und das Immunsystem<\/h2>\n

In unserem Darm leben unz\u00e4hlige Bakterien. Diese Bakterien werden als \u201enormale Darmflora\u201c bezeichnet. Die Gesamtzahl der Bakterien, die unseren K\u00f6rper und vor allem unseren Darm besiedeln, ist zehnmal h\u00f6her als die Anzahl der K\u00f6rperzellen. Daraus folgt, dass 90 % unserer K\u00f6rperzellen Mikroorganismen sind! <\/p>\n

Der Gro\u00dfteil der Bakterien befindet sich im Dickdarm (etwa 10\u00b9\u00b9\u201310\u00b9\u00b2 Bakterien\/g). Die Bakterienzahlen im D\u00fcnndarm sind deutlich geringer (etwa <\/p>\n

(104\u20137 Bakterien\/ml). Die vorherrschenden Arten im Dickdarm sind Bifidobakterien und Bacteroides, w\u00e4hrend Laktobazillen und Streptokokken die Flora des D\u00fcnndarms dominieren. <\/p>\n

Die Darmflora erf\u00fcllt zahlreiche Funktionen, von denen die meisten noch nicht vollst\u00e4ndig erforscht sind. Es ist allgemein anerkannt, dass die Darmflora die Verdauung und Aufnahme von Nahrung, die Funktion des Immunsystems, die Peristaltik, die Produktion von Vitaminen wie den B-Vitaminen sowie den Zellumsatz der Darmepithelzellen beeinflusst. Dar\u00fcber hinaus wirkt sich der Stoffwechsel der Darmflora auf die Hormonaussch\u00fcttung aus. <\/p>\n

Einer der interessantesten Aspekte der Darmflora ist ihre Wechselwirkung mit dem Immunsystem. Die Schleimhaut des Darms, mit einer Fl\u00e4che von etwa <\/p>\n

Mit einer Fl\u00e4che von 200 m\u00b2 ist er st\u00e4ndig der enormen Menge an Antigenen ausgesetzt, die aus der Nahrung, der Darmflora und aus eingeatmeten Partikeln stammen, die ebenfalls in den Darm gelangen. Es \u00fcberrascht daher nicht, dass sich etwa 80 % des Immunsystems im Bereich des Darmtraktes befinden und besonders im D\u00fcnndarm stark vertreten sind. <\/p>\n

Das Immunsystem des Darms wird als GALT (gut-associated lymphoid tissue) bezeichnet. Es besteht aus den Peyer-Plaques, bei denen es sich um Ansammlungen von Lymphozyten handelt, sowie aus einzelnen Lymphozyten, die in der Lamina propria verstreut sind, und intraepithelialen Lymphozyten, die im Darmepithel verteilt sind. <\/p>\n

Das Immunsystem von S\u00e4uglingen ist noch nicht vollst\u00e4ndig entwickelt. Die Besiedlung des Darms durch Bakterien ist wichtig f\u00fcr die Entwicklung des Immunsystems. Das Immunsystem hat zwei gleich wichtige Hauptfunktionen: (i) auf sch\u00e4dliche Antigene zu reagieren oder (ii) nicht auf harmlose Antigene wie N\u00e4hrstoffe und k\u00f6rpereigenes Gewebe zu reagieren. Forschungsergebnisse zeigen, dass diese Funktionen miteinander verkn\u00fcpft sind. Die mikrobielle Stimulation des Immunsystems verringert die Reaktivit\u00e4t gegen\u00fcber harmlosen Antigenen (1\u20133), was einer der Gr\u00fcnde ist, warum Wissenschaftler sich f\u00fcr den Zusammenhang zwischen der Zusammensetzung und Aktivit\u00e4t der Darmmikroflora und der Entstehung von Allergien interessieren. Untersuchungen zeigen, dass sich die Zusammensetzung der Darmmikroflora in der Bev\u00f6lkerung der westlichen Welt im Laufe der Jahrzehnte ver\u00e4ndert hat und sich sowohl bei Erwachsenen (4) als auch bei Kindern (5\u20136) von der Flora der Menschen in Entwicklungsl\u00e4ndern unterscheidet. Die Darmflora schwedischer Kinder besteht aus weniger St\u00e4mmen und weist einen langsameren Umsatz auf als <\/p>\n

die der Kinder aus Pakistan. Dies k\u00f6nnte durchaus zu einer verminderten bakteriellen Stimulation des Immunsystems f\u00fchren. <\/p>\n

Der Darm erf\u00fcllt eine wichtige Funktion als Barriere gegen\u00fcber der Au\u00dfenwelt. Diese Barriere wird durch Tight Junctions zwischen den Epithelzellen, durch die Produktion von IgA-Antik\u00f6rpern und durch die Beeinflussung der normalen Mikrobenflora aufrechterhalten. Es ist \u00e4u\u00dferst wichtig, dass nur harmlose Substanzen resorbiert werden, w\u00e4hrend sch\u00e4dliche Substanzen \u00fcber den Stuhl ausgeschieden werden. <\/p>\n

Studien zeigen, dass Personen mit einer Kuhmilchallergie eine gest\u00f6rte IgA-Produktion (7) und eine erh\u00f6hte Durchl\u00e4ssigkeit der Darmschleimhaut (8) aufweisen. Dies f\u00fchrt zu einer erh\u00f6hten Aufnahme von Makromolek\u00fclen durch die Darmschleimhaut (9). Die erh\u00f6hte Durchl\u00e4ssigkeit wird h\u00f6chstwahrscheinlich durch lokale Entz\u00fcndungen verursacht, die auf immunologische Reaktionen gegen das Allergen zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Dies sch\u00e4digt die Darmschleimhaut (10). <\/p>\n

Was kann zu Ver\u00e4nderungen in der Zusammensetzung der Darmflora f\u00fchren?<\/h2>\n

Im Laufe des vergangenen Jahrhunderts hat sich unser Lebensstil in Bezug auf Hygienema\u00dfnahmen, Ern\u00e4hrung, Lebensstandard und den Einsatz von Medikamenten grundlegend ver\u00e4ndert. Heute besteht unsere Ern\u00e4hrung gr\u00f6\u00dftenteils aus industriell hergestellten, sterilisierten Lebensmitteln, in denen verschiedene Konservierungsstoffe verwendet werden. K\u00fchl- und Gefrierschr\u00e4nke haben die nat\u00fcrlichen Fermentationsprozesse der Lebensmittel ersetzt, wie sie fr\u00fcher \u00fcblich waren. Dies hat zu einer geringeren Aufnahme von Bakterien gef\u00fchrt, insbesondere von milchs\u00e4urebildenden Bakterien (11). <\/p>\n

Der weit verbreitete Einsatz von Antibiotika im Gesundheitswesen und in der Landwirtschaft sowie von antibakteriellen Substanzen in Zahnpasta, Deodorants, Lebensmitteln usw. ist ebenfalls etwas Neues f\u00fcr die Menschheit. Wir haben unsere Umwelt in vielerlei Hinsicht sterilisiert, was sich nachteilig auf die Mikroflora auswirkt. <\/p>\n

Probiotika<\/h2>\n

Probiotika lassen sich als Mikroorganismen definieren, die die Gesundheit positiv beeinflussen, indem sie das mikrobielle Gleichgewicht im Darm verbessern. Die am h\u00e4ufigsten verwendeten Probiotika sind Lactobacillus spp., Bifidobacterium spp. und Streptococcus spp. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts stellte der Wissenschaftler Elie Metchnikoff seine Hypothese \u00fcber den Einfluss der Darmmikroflora auf den Alterungsprozess des Menschen auf. Er behauptete, dass die F\u00e4ulnisprozesse im Darm zur Bildung von Toxinen f\u00fchrten, die zur Degeneration des K\u00f6rpers beitrugen. Er schlug vor, dass die Zufuhr von milchs\u00e4urebildenden Bakterien, d. h. probiotischen Bakterien, in Form von Joghurt die negativen Auswirkungen von F\u00e4ulnisbakterien verringerte und somit die degenerativen Prozesse im K\u00f6rper reduzierte (12). <\/p>\n

Inzwischen wurden zahlreiche Forschungsarbeiten durchgef\u00fchrt, um die Wirkungen von Probiotika aufzukl\u00e4ren, und die Ergebnisse dieser Forschungen zeigen, dass die Einnahme probiotischer Bakterien offenbar viele positive Auswirkungen auf den K\u00f6rper hat. In einem Artikel in der Septemberausgabe 1999 von \u201eTrends of Immunology Today\u201c \u00fcber die Auswirkungen von Probiotika auf das Immunsystem (13) wurde vermutet, dass die positiven Effekte einer probiotischen Nahrungserg\u00e4nzung zu einer verbesserten Verdauung und N\u00e4hrstoffaufnahme, zur Krebspr\u00e4vention, zur Vorbeugung von Infektionen im Magen-Darm-Trakt, zur Regulierung der Peristaltik sowie zur Vorbeugung degenerativer Prozesse wie Osteoporose und Arteriosklerose beitragen k\u00f6nnten. Es scheint, als h\u00e4tte Metchnikoff Recht gehabt! <\/p>\n

Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Probiotika eine Reihe von Auswirkungen auf das Immunsystem hat, darunter eine erh\u00f6hte Produktion von IgA-Antik\u00f6rpern (14), eine gesteigerte Makrophagenaktivit\u00e4t (15)(16) und eine verst\u00e4rkte Phagozytose (17). Die Zufuhr bestimmter Bakterien verringert zudem die Anzahl von Entz\u00fcndungsmediatoren wie TNF-\u03b1 und \u03b1-1-Antitrypsin, was darauf hindeuten k\u00f6nnte, dass probiotische Bakterien eine heilende Wirkung auf die Darmschleimhaut haben. Milchs\u00e4urebildende Bakterien hemmen das Wachstum von F\u00e4ulnisbakterien durch die Produktion organischer S\u00e4uren, wodurch der pH-Wert im Darm gesenkt wird. Die Aktivit\u00e4t von F\u00e4ulnisbakterien nimmt bei einem niedrigeren pH-Wert ab. <\/p>\n

Pr\u00e4biotika<\/h2>\n

Pr\u00e4biotika sind komplexe Kohlenhydrate wie Oligo- und Polysaccharide, die von den Enzymen des D\u00fcnndarms nicht verdaut werden und somit in lebensf\u00e4higer Form den Dickdarm erreichen. Sie dienen bestimmten Bakterien wie den Bifidobakterien als N\u00e4hrstoffe. Die Einnahme verschiedener Arten von Pr\u00e4biotika verringert die Anzahl der F\u00e4ulnisbakterien, wirkt sich auf vielf\u00e4ltige Weise positiv auf den K\u00f6rper aus und kann das Krebsrisiko senken (18). Pr\u00e4biotika verbessern die Stabilit\u00e4t probiotischer Kulturen sowohl in der Nahrung als auch im Darmtrakt, was wiederum die Wirkung der probiotischen Bakterien verbessert. Produkte mit einer Kombination aus Probiotika und Pr\u00e4biotika scheinen vorteilhafter zu sein und werden als Symbiotika bezeichnet. <\/p>\n

Die Auswahl von Probiotika und die Logistik der Bakterien.<\/h2>\n

Der Transportweg der probiotischen Kulturen vom Mund in den Magen oder Darm sowie die Stabilit\u00e4t der Kulturen w\u00e4hrend der Lagerung lassen sich am besten als \u201ebakterielle Logistik\u201c bezeichnen. Heutzutage gibt es verschiedene Arten von probiotischen Formulierungen. Sie k\u00f6nnen in fl\u00fcssiger Form wie Joghurt vorliegen, mit oder ohne Zusatz von Bakterienkulturen aus dem Darm. Um die Stabilit\u00e4t zu verbessern, sollten die Bakterienkulturen gefriergetrocknet werden. Der Gefriertrocknungsprozess erm\u00f6glicht es, sie in Pulver-, Kapsel- oder Tablettenform anzubieten. Die Verwendung von Tabletten und Kapseln verbessert wiederum die \u00dcberlebenschancen der Bakterien beim Durchlaufen des Magens und der Gallens\u00e4uren, wo bei anderen Formulierungen der gr\u00f6\u00dfte Teil der Bakterien abstirbt. <\/p>\n

Die meisten im Arzneimittelhandel erh\u00e4ltlichen probiotischen Produkte liegen in Form von Gelatinekapseln vor. Das Problem bei Kapseln dieser Art besteht darin, dass sie in der Regel 10\u201315 % Wasser enthalten, was zu einer verminderten Stabilit\u00e4t und Lebensf\u00e4higkeit der Kulturen f\u00fchrt (19). Um Stabilit\u00e4t und eine angemessene Verteilung zu gew\u00e4hrleisten, ist die beste Verpackungsform f\u00fcr probiotische Bakterien die Tablettenform, wobei die Tablette mit geringen Presskr\u00e4ften hergestellt wird. Eine Tablette mit kontrollierter Aufl\u00f6sung im Magen-Darm-Trakt versorgt das Darmsystem kontinuierlich mit lebensf\u00e4higen Bakterien. Herk\u00f6mmliche Verfahren zur Tablettenherstellung k\u00f6nnen nicht angewendet werden, wenn die Tablette lebende Bakterienkulturen enth\u00e4lt. Der gr\u00f6\u00dfte Teil der Aufl\u00f6sung einer Tablette\/Kapsel sollte im D\u00fcnndarm stattfinden. Je nach Wahl des probiotischen Stammes kann der optimale Zeitpunkt der Aufl\u00f6sung variieren. Der Vorteil von Probiotika in Tablettenform besteht darin, dass die Aufl\u00f6sungszeit reguliert werden kann. <\/p>\n

Die Mikroflora des D\u00fcnndarms l\u00e4sst sich durch die Einnahme von Probiotika leichter beeinflussen, da die Bakterienzahl im D\u00fcnndarm deutlich geringer ist als im Dickdarm. Pr\u00e4biotika wie Inulin (Fructo-Oligo- oder Polysaccharide) wirken sich st\u00e4rker auf den Dickdarm aus. <\/p>\n

Welche Bakterienkultur ist am wirksamsten?<\/h2>\n

Es gibt unterschiedliche Ansichten dar\u00fcber, welche Bakterienst\u00e4mme am wirksamsten sind. Die urspr\u00fcngliche Theorie zu Probiotika nach Metchnikow bezog sich auf die Verwendung von Kulturen aus Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut (12). <\/p>\n

Heute herrscht in der Wissenschaft allgemein die Auffassung, dass Bakterien aus dem Darm vorzuziehen sind. Dies folgt aus der Annahme, dass zugef\u00fchrte probiotische Bakterien in der Lage sein m\u00fcssen, sich auf der Darmschleimhaut anzusiedeln, um wirksam zu sein. <\/p>\n

Die Zusammensetzung der Darmflora ist bei den meisten Menschen recht stabil, insbesondere im Dickdarm, und es gibt kaum Studien, die die \u201eKolonisationstheorie\u201c belegen.<\/p>\n

Es ist jedoch einfacher, die Stoffwechselaktivit\u00e4t der Mikroflora zu beeinflussen. Mehreren Studien zufolge haben Probiotika verschiedene Auswirkungen auf die Mikroflora hinsichtlich der Enzymaktivit\u00e4t, des Einflusses auf das endokrine System (20) und der immunologischen Aktivit\u00e4t (14\u201316). Diese Wirkungen wurden sowohl bei der Verwendung von \u201eaus Lebensmitteln stammenden Bakterien\u201c als auch von \u201eaus dem Darm stammenden Bakterien\u201c nachgewiesen, obwohl die Definition dieser Gruppen komplex ist, da dieselben Bakterienarten in beiden Gruppen vorkommen k\u00f6nnen! <\/p>\n

Aus historisch-\u00f6kologischer Sicht gleicht die Einnahme von Probiotika den Verlust milchs\u00e4urebildender Bakterien in Lebensmitteln aus, der durch ver\u00e4nderte Konservierungsmethoden verursacht wurde (11). Da sich der Verlust probiotischer Bakterien in Lebensmitteln nicht auf einen bestimmten Stamm, sondern auf viele verschiedene St\u00e4mme bezieht, sind Probiotika-Pr\u00e4parate mit einer Stammmischung vorzuziehen. Studien zeigen zudem, dass verschiedene Bakterien unterschiedliche Nischen in Bezug auf das Immunsystem einnehmen. Eine komplexe Mikroflora ist wichtig f\u00fcr das Immunsystem. Es ist jedoch zu beachten, dass auch die Einnahme von Produkten mit einem einzigen Stamm verschiedene positive Wirkungen hat, was von verschiedenen Herstellern probiotischer Produkte dokumentiert und patentiert wurde. <\/p>\n

Die Schwierigkeit, verschiedene Studien miteinander zu vergleichen.<\/h2>\n

Die Wirkung einer probiotischen Nahrungserg\u00e4nzung wird wahrscheinlich durch die Wahl der Bakterien, die Bakterienkonzentration, die Qualit\u00e4t, die Lebensf\u00e4higkeit und die Stabilit\u00e4t der Bakterien sowie durch die Art und Weise beeinflusst, wie die Bakterien vom Mund in den Darm gelangen. Die Art der Verteilung der Bakterien hat zweifellos Einfluss auf die Dosis, die erforderlich ist, um bestimmte Wirkungen zu erzielen. Aus diesem Grund kann die Dosierungsspanne sehr gro\u00df sein und zwischen E4-5 = 10.000\u2013100.000 pro Tag oder pro Einnahme liegen. Da die Bakterienzahlen in diesen Bereichen unterschiedlich sind, sind wahrscheinlich h\u00f6here Dosierungen erforderlich, um die Mikroflora des Dickdarms zu beeinflussen als die des D\u00fcnndarms. <\/p>\n

Da die meisten Studien zu den Auswirkungen einer Probiotika-Supplementierung die bakterielle Logistik nicht ber\u00fccksichtigt haben, ist es sehr schwierig, sie miteinander zu vergleichen, was wahrscheinlich die unterschiedlichen Ergebnisse erkl\u00e4rt. Die Rolle der bakteriellen Logistik stellt eine der gr\u00f6\u00dften Herausforderungen f\u00fcr k\u00fcnftige Studien dar. Bis die Ergebnisse weiterer klinischer Studien vorliegen, sollten wir vielleicht mit Behauptungen, dass Probiotika gegen bestimmte Krankheiten wirksam sind, zur\u00fcckhaltend sein und stattdessen betonen, dass Probiotika sich positiv auf die Gesundheit insgesamt auswirken. <\/p>\n

Zusammenfassung: Es besteht ein Bedarf an Probiotika. Der moderne Lebensstil f\u00fchrt zu einer verminderten Zufuhr n\u00fctzlicher Bakterien. Es besteht ein Zusammenhang zwischen den heutigen Gesundheitsproblemen und der mikrobiellen \u00d6kologie. In diesem Zusammenhang steht die Mikroflora in Wechselwirkung mit dem Immunsystem. Bei der Auswahl probiotischer Produkte ist die Frage der bakteriellen Logistik von Bedeutung. <\/p>\n

Referenzen:<\/h4>\n
    \n
  1. Kim JH, and Ohsawa M. 1995. Oral tolerance to ovalbumin in mice as a model for detecting modulators of the immunologic tolerance to a specific antigen. Biol. Pharm. Bull. 18:854-858.<\/li>\n
  2. Moreau M C, and Corthier G. 1988. Effect of gastro-intestinal microflora on induction and maintenance of oral tolerance to ovalbumin in C3H\/Hej mice. Infect. Immun. 56:2766-2768.<\/li>\n
  3. Sudo N, Sawamura S, Tanaka K, Aiba Y, Kubo C, and Koga Y. 1997. The requirement of the intestinal bacterial flora for the development of an IgE production system fully susceptible to oral tolerance induction. J. Immunol. 159:1739-1745.<\/li>\n
  4. Moore W E C, and Moore LH. 1995. Intestinal flora of populations that have a high risk of colon cancer. Appl. Environ. Micrbiol. 61:3202-3207.<\/li>\n
  5. Adlerbert I, Carlsson B, de Man P, Jalil F, Khabn S R, Larsson P, Mellander L, Svanborg C, Wold AE, and Hanson L\u00c5. 1991. Intestinal colonisation with Enterobacteriaceae in Pakistani and Swedish hospital delivered infants. Acta. Pediatr. Scand. 80:602-610.<\/li>\n
  6. Adlerbert I, Carlsson B, Mellander L, Hanson L\u00c5, Jalil F, Svanborg C, Larsson P, Wold AE. 1998. High turn-over rate of Echerichia coli strains in the intestinal flora of infants in Pakistan. Epidemiol. Infect. 121:587-598.<\/li>\n
  7. Isolauri E, Virtanen E, Jalonen T, Arvilommi H. 1990. Local immune response measured in blood lymphocytes reflects the clinical reactivity of children with cow\u00b4s milk allergy. Pediatr. Res. 28:582-6. <\/li>\n
  8. Jalonen T, 1991. Identical intestinal permeability changes in children with different clinical manifestations of cow\u00b4s milk allergy. J. Allergy Clin. Immunol. 88:737-42.<\/li>\n
  9. Heyman M, Gasset E, Ducroc R, Desjeux JF. 1988. Antigen absorption by the jejunal epithelium of children with cow\u2019s milk allergy. J. Allergy Clin. Immunol. 24:197-202.<\/li>\n
  10. Majamaa H. Isolauri . 1997. Probiotics; a novel approach in the management of food allergy. J. Allergy Clin. Immunol. 99:179-86<\/li>\n
  11. Ahrn\u00e9 S, Franklin A.1997. Modern konservering har \u00e4ndrat tarmfloran. L\u00e4kartidningen. Vol 94. Nr 40: 3493-3495. <\/li>\n
  12. Metchnikoff E. 1907. The prolongation of life. Revised Edition from 1907, Translated by Mitchell, C. Heinemann, London, UK. (1974) Dairy Sci. Abstr. 36,656.<\/li>\n
  13. Dugas B, Mercrnier A, Lenoir-Wijnkoop I, Arnaud C, Dugas N, and Postaire E. 1999 Immunity and probiotics. Trends of Immunol. Today. Vol 20. No 9: 387-389. <\/li>\n
  14. Perdigon G, de Macias N, Alvarez S, Oliver G, de Ruiz Holgado AA. 1986. Effect on per orally administered lactobacilli on macrophage activity in mice. Infect. Immun. 53:404-10.<\/li>\n
  15. Perdigon G, de Macias N, Alvarez S, Oliver G, de Ruiz Holgado AA. 1988. Systemic augmentation of the immune response in mice by feeding fermented milks with Lactobacillus casei and Lactobacillus acidophilus. Immunology. 63:17-23.<\/li>\n
  16. Perdigon G, Alvarez S, Nander de Macias ME, Roux ME, Pece de Ruiz Holgado A. et.al. 1990. The oral administration of lactic acid bacteria increases the mucosal intestinal immunity in response to enteropathogens. J. Food. Protect. 53:404-10.<\/li>\n
  17. Schaffri EJ. et.al. 1994. Immuno modulation of human blood cells following the ingestion of lactic acid bacteria. J. Dairy. Sci. 78:491-7.<\/li>\n
  18. Rowland IR, Rumney CJ, Coutts JT, Lievense LC. 1998. Effect of Bifidobacterium longum and inulin on gut bacterial metabolism and carcinogen aberrant crypt foci in rats. Carcinogenesis 19(2):281-5. <\/li>\n
  19. Laulund. S.1994. Commercial aspects of formulation, production and marketing of probiotic products. Human health: The contribution of microorganisms. Springler-Verlag London limited 1994. <\/li>\n
  20. Gorbach SL. 1986. Function of the normal human microflora. Scand. J. Infect. Dis. Suppl. 49:17-30.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Kaufen Sie ProBion f\u00fcr jede Verdauungssituation<\/h3>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    \n
    \n\t