- \n
- Gewichtsverlust<\/li>\n
- Diarrh\u00f6e<\/li>\n
- Feeling a severe urgency to have a bowel movement<\/li>\n
- Bauchschmerzen<\/li>\n
- Bauchkr\u00e4mpfe<\/li>\n
- Rektale Blutungen<\/li>\n
- Hautirritationen<\/li>\n
- Fieber<\/li>\n
- Appetitlosigkeit<\/li>\n
- Eisenmangelan\u00e4mie<\/li>\n<\/ul>\n
Siehe auch:Wie viel Giftm\u00fcll ist in Ihrem K\u00f6rper Colon gefangen?<\/a><\/h3>\n
Der Unterschied zwischen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa: Obwohl Morbus Crohn und Colitis ulcerosa \u00e4hnliche Symptome aufweisen, ist es wichtig zu verstehen, dass diese beiden entz\u00fcndlichen Erkrankungen den Verdauungstrakt unterschiedlich betreffen. Schauen wir uns die beiden Erkrankungen genauer an und wie sie sich unterscheiden. (4)<\/a> Colitis ulcerosa: Colitis ulcerosa beschr\u00e4nkt sich auf die innerste Schleimhaut des Dickdarms und verursacht eine anhaltende Entz\u00fcndung. Morbus Crohn: Morbus Crohn ist nicht wie Colitis ulcerosa nur auf den Dickdarm beschr\u00e4nkt. Er kann jeden Abschnitt des Verdauungstrakts vom Mund bis zum After befallen. Diese entz\u00fcndliche Erkrankung kann alle Schichten der Darmwand angreifen. Ein weiterer Unterschied zwischen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn besteht darin, dass bei Morbus Crohn neben entz\u00fcndeten Bereichen auch gesunde Darmabschnitte vorkommen k\u00f6nnen. Bei Colitis ulcerosa ist hingegen der gesamte Dickdarm entz\u00fcndet. Wie Sie feststellen, ob Sie an einer chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankung (CED) leiden: Wenn Sie einige der Symptome aufweisen, die h\u00e4ufig mit CED in Verbindung gebracht werden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, der diagnostische Tests durchf\u00fchren kann. Zu den Tests, die f\u00fcr eine korrekte CED-Diagnose erforderlich sind, geh\u00f6ren unter anderem: (5)<\/a> <\/p>\n
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- Koloskopie: Eine Koloskopie gilt als die aussagekr\u00e4ftigste Diagnosemethode, um eine chronisch-entz\u00fcndliche Darmerkrankung (CED) festzustellen. Sie eignet sich hervorragend, um auch zu kl\u00e4ren, ob Sie an Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn leiden. Zur Diagnose entnimmt Ihr Arzt eine Gewebeprobe (Biopsie) und untersucht diese auf Granulome, also entz\u00fcndete Zellen. Diese Ansammlungen entz\u00fcndeter Zellen treten bei Morbus Crohn, nicht aber bei Colitis ulcerosa auf. Daher ist die Koloskopie die beste Methode, um den genauen Typ Ihrer CED zu bestimmen. <\/li>\n
- Barium-Einlauf: Dies ist eine R\u00f6ntgenuntersuchung, mit der Ihr Arzt den unteren Teil Ihres Verdauungstrakts beurteilen kann. Bei diesem Test wird ein ungef\u00e4hrliches Kontrastmittel namens Barium \u00fcber einen Einlauf in den Dickdarm eingef\u00fchrt, um die Darmwand zu beschichten. So kann Ihr Arzt Entz\u00fcndungen erkennen. Der Barium-Einlauf ist eines der Diagnoseverfahren bei chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen. <\/li>\n
- Flexible Sigmoidoskopie: Bei dieser Untersuchung wird der untere Teil des Dickdarms untersucht. Ihr Arzt kann das Darmgewebe auf Anzeichen von Entz\u00fcndungen oder Geschw\u00fcren untersuchen. Sollten diese vorhanden sein, hilft dies bei der Diagnose einer chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankung. Da diese Untersuchung nur den unteren Teil des Dickdarms einbezieht, k\u00f6nnen Probleme, die weiter oben im Dickdarm vorliegen, m\u00f6glicherweise nicht erkannt werden. <\/li>\n
- Bluttests:<\/strong> Es gibt auch einige Bluttests, die relativ neue Diagnoseverfahren f\u00fcr entz\u00fcndliche Darmerkrankungen darstellen. Mit diesen Bluttests wird nach An\u00e4mie gesucht, einem h\u00e4ufigen Symptom entz\u00fcndlicher Darmerkrankungen, oder es werden bestimmte Infektionen nachgewiesen. Bedenken Sie, dass diese Tests nur eine Trefferquote von etwa 80 % haben. F\u00fcr eine definitive Diagnose ist daher m\u00f6glicherweise eine der anderen Testoptionen besser geeignet. Eine dieser anderen Testoptionen kann sogar noch wichtiger sein, wenn Ihr Arzt den genauen Typ Ihrer entz\u00fcndlichen Darmerkrankung bestimmen m\u00f6chte.6<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n
Behandlung von chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen (CED): Obwohl CED nicht heilbar ist, gibt es verschiedene Behandlungsm\u00f6glichkeiten und Mittel, die die Lebensqualit\u00e4t bei Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn verbessern k\u00f6nnen. Ziel ist es, die CED in Remission zu bringen, damit Sie ein gesundes Leben ohne chronische, entz\u00fcndliche Verdauungsbeschwerden f\u00fchren k\u00f6nnen. Im Folgenden finden Sie einige Behandlungsoptionen sowie Hinweise zu Ern\u00e4hrungsumstellung und Lebensstil\u00e4nderungen bei CED. Probiotika: Probiotika sind eine ideale nat\u00fcrliche Behandlungsm\u00f6glichkeit bei CED, da eine ausgewogene Darmflora die Verdauung f\u00f6rdert. Bei einem Ungleichgewicht der Darmflora besteht die Gefahr einer Verschlimmerung der CED-Symptome, da sch\u00e4dliche Darmbakterien sich schnell im Verdauungstrakt ausbreiten k\u00f6nnen. Dies kann zu einer Verschlimmerung der Symptome von Morbus Crohn und Colitis ulcerosa f\u00fchren. (7)<\/a> Um eine gesunde Darmflora und eine gesunde Verdauung zu unterst\u00fctzen, empfiehlt sich die Einnahme eines hochwertigen Probiotikums wie ProBion. ProBion-Probiotika enthalten wichtige Bakterienst\u00e4mme f\u00fcr eine optimale Darmflora, garantiert lebende Kulturen und sind besonders nachhaltig. Mit ProBion-Probiotika k\u00f6nnen Sie sicher sein, dass Sie Ihre Darmbakterien optimal unterst\u00fctzen und so zu einer besseren Verdauung beitragen. Medikamente: Bei chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen (CED) stehen Ihnen verschiedene Medikamente zur Verf\u00fcgung, die Ihr Arzt mit Ihnen besprechen kann. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise Eisenpr\u00e4parate, Vitamin-D-Pr\u00e4parate, Mittel gegen Durchfall und\/oder Schmerzmittel. Abh\u00e4ngig von Ihren Hauptsymptomen wird Ihr Arzt mit Ihnen gemeinsam entscheiden, welche Medikamente gegebenenfalls notwendig sind. (8)<\/a> Entz\u00fcndungshemmende Ern\u00e4hrung: Ein weiterer \u00e4u\u00dferst hilfreicher und wichtiger Aspekt bei der Behandlung von CED ist die Ern\u00e4hrung. Da es sich um eine entz\u00fcndliche Erkrankung handelt, sollten Sie m\u00f6glichst viele entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde Lebensmittel meiden und stattdessen n\u00e4hrstoffreiche, entz\u00fcndungshemmende Alternativen zu sich nehmen. Hier sind einige allgemeine Richtlinien f\u00fcr eine entz\u00fcndungshemmende Ern\u00e4hrung: <\/p>\n
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- Verzichten Sie auf raffinierte Kohlenhydrate. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise Wei\u00dfbrot, Nudeln und Geb\u00e4ck. <\/li>\n
- Vermeiden Sie \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Zuckerkonsum. Wenn Sie Zucker zu sich nehmen, greifen Sie am besten zu nat\u00fcrlichen Alternativen wie rohem Honig oder reinem Ahornsirup. Achten Sie jedoch auch darauf, nat\u00fcrlichen Zucker nur in Ma\u00dfen zu konsumieren. <\/li>\n
- Verzichten Sie auf verarbeitete Lebensmittel in Ihrer Ern\u00e4hrung.<\/li>\n
- Steer clear of trans and hydrogenated fats.<\/li>\n
- Meiden Sie fettige Speisen.<\/li>\n
- Vermeiden Sie Milchprodukte, da viele Menschen mit chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen diese nicht vertragen. (9)<\/a><\/li>\n
- Ern\u00e4hren Sie sich reich an Obst, Gem\u00fcse, N\u00fcssen, Samen und vielen entz\u00fcndungshemmenden Beeren.<\/li>\n
- Genie\u00dfen Sie probiotikareiche Lebensmittel wie Sauerkraut und Kimchi.<\/li>\n
- Genie\u00dfen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren sind, wie Wildlachs und Waln\u00fcsse. Omega-3-Fetts\u00e4uren besitzen nachweislich entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften. Manche Menschen greifen auch zu einem hochwertigen Fisch\u00f6lpr\u00e4parat, wenn sie nicht gen\u00fcgend Omega-3-reiche Lebensmittel zu sich nehmen. (10<\/a>) Bevor Sie Fisch\u00f6l einnehmen, sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen.<\/li>\n
- Manche Menschen mit chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen vertragen Lebensmittel wie Getreide, kohlens\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke oder Alkohol nicht. Sie m\u00fcssen herausfinden, welche Ausl\u00f6ser Sie haben und diese meiden, um eine Remission zu erreichen. <\/li>\n<\/ul>\n
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Ern\u00e4hrung ist die Fl\u00fcssigkeitszufuhr. Bei h\u00e4ufigem Durchfall aufgrund einer chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankung ist es besonders wichtig, auf eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr zu achten. Trinken Sie \u00fcber den Tag verteilt reichlich gefiltertes Wasser und erg\u00e4nzen Sie Ihre Trinkration gegebenenfalls mit unges\u00fc\u00dftem Kokoswasser f\u00fcr zus\u00e4tzliche Elektrolyte. \u00dcbung: <\/strong>Exercise is a key part of supporting overall health, so it makes sense that moving your body more often would only be beneficial when suffering from inflammatory bowel disease. When you have the energy to do so, get your body moving with some gentle exercise. Walking, yoga, and Pilates are excellent options. Exercise is not only great for overall health, but it may even give you an energy boost, which is welcome for anyone who suffers from inflammatory bowel disease. (11<\/a>Beachten Sie, dass starke M\u00fcdigkeit ein h\u00e4ufiges Symptom bei einem Schub einer chronisch-entz\u00fcndlichen Darmerkrankung (CED) ist. Ruhen Sie sich in dieser Zeit so viel aus, wie Ihr K\u00f6rper ben\u00f6tigt. Nat\u00fcrliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Neben Probiotika gibt es weitere nat\u00fcrliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die sich bei manchen CED-Patienten als hilfreich erwiesen haben. Wie bei jedem neuen Pr\u00e4parat sollten Sie jedoch vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es f\u00fcr Sie geeignet ist. Hier sind einige der h\u00e4ufig verwendeten nat\u00fcrlichen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel bei CED.(12<\/a>) <\/p>\n
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- Glatte Ulmenrinde<\/li>\n
- Kamille<\/li>\n
- Aloe-Vera-Saft<\/li>\n
- Pfefferminze<\/li>\n<\/ul>\n
Fazit: Obwohl chronisch-entz\u00fcndliche Darmerkrankungen nicht heilbar sind, gibt es viele M\u00f6glichkeiten, die Symptome zu lindern und die Erkrankung in Remission zu bringen. Viele Menschen mit einer solchen Diagnose, die eng mit ihrem Gastroenterologen zusammenarbeiten, k\u00f6nnen eine hohe Lebensqualit\u00e4t erreichen. Mit den richtigen Ern\u00e4hrungsumstellungen, einem angepassten Lebensstil und der Einnahme eines hochwertigen Probiotikums k\u00f6nnen sich Ihre Symptome m\u00f6glicherweise bessern. <\/p>\n
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